تاثير كورتون ها بر وزن بدن
صورت زيباي ظاهر هيچ نيست، اي برادر سيرت زيبا بيار!
سلامي گرم به همه دوستان
امروز ميخوام راجع به مطلبي حرف بزنم كه اكثر ما در داروخانه با اون مواجه هستيم. حتما براي شما هم پيش اومده كه جوونا به داروخانه مراجعه مي كنند و ازتون داروهاي كورتوني ميخوان. چون يه دوستي بهشون گفته اگر دگزامتازون بخورن چاق ميشن! (امان از ما آدم ها كه فقط فكر ظاهرمون هستيم، چاقيم ميخوايم لاغر شيم. لاغريم ميخوايم چاق شيم! ولي هيچ كدوم فكر برطرف كردن نقص هاي باطنمون نيستيم. البته من مخالف حفظ تعادل و تناسب نيستم اما نه به هر قيمتي..!)
بگذريم. حالا ميخوام مطالبي رو يادآوري كنم تا مروري بر تاثير كورتونها روي وزن بدن داشته باشيم.
همونطور كه همه شما عزيزان اطلاع داريد برخي هورمون ها در بدن كاتابوليزان هستند، يعني باعث سوخت مواد در بدن مي شوند مثل كورتونها و هورمون هاي تيروئيدي و برخي از هورمون ها آنابوليزان هستند يعني باعث ساخت مواد در بدن مي شوند مثل: استروژن، پروژسترون، تستوسترون و هورمون رشد.
كورتونها تركيباتي هستند كه به طور طبيعي از قشر فوق كليه ترشح مي شوند و در كنترل استرس نقش حفاظتي و حياتي دارند و به هر طريقي سعي مي كنند گلوكز خون را افزايش بدهند.
بيايد اثر كورتونها روي تركيبات مختلف بدن رو بررسي كنيم:
قند: كورتونها باعث گلوكونئوژنز (ساخت گلوكز) و گليكوژنوليز (تجزيه گليكوژن) مي شوند و به اين ترتيب قند خون رو افزايش ميدن. (به همين خاطره كه بايد دوز انسولين در بيماران ديابتي كه كورتون مصرف مي كنند افزايش يابد.)
چربي ها: كورتونها روي چربي تام خون اثر ندارند ولي توزيع چربي در بدن رو تغيير مي دهند. يعني در بافت هاي چربي باعث ليپوليز و در گونه ها، صورت و پشت باعث ليپوژنز مي شوند. (Buffalo hump و Moon face از عوارض مصرف طولاني مدت كورتونها هستند.)
پروتئين ها: كورتونها خاصيت پروتئوليتيك دارند و با شكستن پروتئين ها و تبديل آنها به گلوكز قند خون رو افزايش مي دهند. به همين دليل حجم توده عضلاني رو كاهش مي دهند و باعث لاغر شدن فرد مي شوند!!
هر چند كورتون ها حجم توده عضلاني رو كاهش ميدن ولي با احتباس آب و نمك ميتونن باعث تجمع آب در بافت ها و افزايش موقت وزن بشوند.
در كل مي بينيم هر چه اثرات احتباسي آب و نمك كورتون ها كمتر باشه فرد لاغرتر هم ميشه! پس كورتون ها نه تنها باعث چاقي نميشن، بلكه ممكنه باعث لاغرتر شدن هم بشن!!
علاوه بر اين كورتون ها عوارض زيادي دارند كه مصرف خودسرانه آنها به صلاح نيست از جمله: كاهش قدرت دفاعي بدن و افزايش استعداد ابتلا به عفونت، پوكي استخوان، ايجاد اولسر در GI، عوارض چشمي و ...
نصیحتی از یک دوست که من سرلوحه کارم قرار دادم: